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Rolo de pepino e abacate sushi

Rolo de pepino e abacate sushi

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calorias
5.1
proteína
64.2
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 506.8 mg 22%
Carboidratos Totais 64.2 g 23%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 3.4 g
proteína 5.1 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 422.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.9%
6.0%
18.1%
Gordura: 61 cal (18.1%)
Proteína: 20 cal (6.0%)
Carboidratos: 256 cal (75.9%)

About Rolo de pepino e abacate sushi

O Cucumber Avocado Roll Sushi é uma delícia vegetariana refrescante e encantadora, originária da culinária tradicional japonesa. Este rolo simples, porém saboroso, apresenta pepino crocante e abacate cremoso, envolto em arroz de sushi temperado e alga nori. Rico em gorduras saudáveis, vitaminas e fibras, é uma opção sem culpa perfeita para amantes de sushi e entusiastas de saúde. A cada mordida, você experimenta uma explosão de sabor e textura, tornando-o não apenas satisfatório, mas também uma escolha leve para qualquer refeição. Aproveite este delicioso rolo como um lanche saudável ou como destaque em sua próxima reunião de sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.