1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo de sushi de pepino e atum
O rolo de sushi de pepino e atum é uma encantadora fusão de sabores e texturas frescos, misturando atum suculento e sustentável com pepino crocante, tudo envolto em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Originário da culinária japonesa, este rolo destaca a arte da simplicidade, evidenciando a qualidade de seus ingredientes. Rico em proteína magra e ácidos graxos ômega-3, o atum adiciona benefícios à saúde que suportam a saúde do coração e a função cerebral, enquanto o pepino fornece hidratação e vitaminas essenciais. Aproveite este refrescante rolo de sushi como uma refeição leve ou lanche, perfeito para entusiastas de sushi que buscam uma opção saudável e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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