1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino e tomate com azeite e vinagre
Salada de Pepino e Tomate com Azeite e Vinagre é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes, tomates suculentos e um fio de azeite rico emparelhado com vinagre tangy. Originário da culinária Mediterrânea, esta salada não é apenas simples de preparar mas embalada com vitaminas e antioxidantes. Os pepinos fornecem hidratação, enquanto os tomates são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante. O azeite adiciona gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração. Aproveite esta salada colorida como um acompanhamento perfeito ou almoço leve, trazendo um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa!
