1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino e tomate com queijo feta
Salada de Pepino e Tomate com Queijo Feta é uma mistura refrescante de pepinos crocantes, tomates suculentos e queijo feta picante. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada vibrante reúne ingredientes simples e frescos para um explosão de sabor. Repleta de vitaminas e antioxidantes, não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável, oferecendo hidratação dos pepinos e uma boa fonte de proteína do feta. Regada com um molho leve de azeite e polvilhada com ervas, esta salada é perfeita como acompanhamento ou uma opção leve para o almoço que faz você se sentir bem por dentro e por fora. Aproveite o sabor do verão durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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