Salada de pepino e tomate com molho de creme

Salada de pepino e tomate com molho de creme

Salad

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada de pepino e tomate com molho de creme

Salada de Pepino e Tomate com Molho de Creme é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes e tomates suculentos, regados com um molho de creme delicioso. Esta salada encantadora encontra suas raízes na culinária mediterrânea, celebrada por seus ingredientes frescos e simplicidade. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, os pepinos fornecem hidratação e são baixos em calorias, enquanto os tomates adicionam um toque de sabor e antioxidantes. O molho cremoso oferece uma textura rica que equilibra a crocância dos vegetais. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é uma escolha saudável que encanta o paladar e nutre o corpo.