Salada de pepino e tomate com molho balsâmico

Salada de pepino e tomate com molho balsâmico

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calorias
1.6
proteína
15.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
111.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.2%
5.7%
38.2%
Gordura: 43 cal (38.2%)
Proteína: 6 cal (5.7%)
Carboidratos: 63 cal (56.2%)

About Salada de pepino e tomate com molho balsâmico

Salada de Pepino e Tomate com Molho Balsâmico é um prato refrescante e vibrante que destaca os sabores naturais de vegetais frescos. Esta salada apresenta pepinos crocantes e tomates suculentos, misturados com um vinagrete balsâmico e azedo. Originária da culinária mediterrânea, não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. Os pepinos oferecem hidratação e são baixos em calorias, enquanto os tomates são ricos em antioxidantes como o licopeno. Regado com molho balsâmico, este prato adiciona um doce e azedo encantador que realça cada mordida. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, desfrute desta salada saudável em qualquer época do ano!