Pepino e tomate

Pepino e tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calorias
1.7
proteína
8.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 350 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.0%
15.8%
4.2%
Gordura: 1 cal (4.2%)
Proteína: 6 cal (15.8%)
Carboidratos: 34 cal (80.0%)

About Pepino e tomate

Pepino e Tomate são ingredientes vibrantes e refrescantes celebrados nas cozinhas de todo o mundo. Essa combinação clássica une a crocância hidratante do pepino com o sabor suculento e tangy dos tomates. Ricos em vitaminas, antioxidantes e fibras, eles não são apenas deliciosos, mas também apoiam a saúde em geral. O pepino ajuda na hidratação e promove a saúde da pele, enquanto os tomates são ricos em licopeno, que está ligado à saúde do coração. Seja misturado em uma salada, regado com azeite de oliva, ou apreciado em uma salsa, Pepino e Tomate trazem uma explosão de frescor para cada prato!