1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino e cebolas vermelhas
Pepino e cebolas roxas são uma combinação refrescante e vibrante, frequentemente encontrada na culinária do Mediterrâneo. Pepinos crocantes, hidratantes e baixos em calorias, combinam lindamente com o sabor afiado e picante das cebolas roxas, ricas em antioxidantes. Este duo é perfeito para saladas, adicionando crocância e sabor enquanto fornece vitaminas e minerais essenciais. Não apenas são deliciosos, mas também são ótimos para a digestão e a saúde do coração. Aproveite esta combinação simples e nutritiva como acompanhamento, ou adicione-a às suas receitas favoritas para um toque de sabor fresco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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