Salada de pepino e cebola roxa

Salada de pepino e cebola roxa

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorias
1.6
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.4%
8.3%
9.3%
Gordura: 7 cal (9.3%)
Proteína: 6 cal (8.3%)
Carboidratos: 63 cal (82.4%)

About Salada de pepino e cebola roxa

Salada de Pepino e Cebola Roxa é um prato refrescante que combina fatias crocantes de pepino e cebolas vermelhas vibrantes, regadas com um vinagrete picante. Esta salada é originária da culinária mediterrânea, conhecida por destacar ingredientes frescos e saudáveis. Com os pepinos crocantes fornecendo hidratação e as cebolas roxas repletas de antioxidantes, esta salada não é apenas deliciosa, mas também baixa em calorias e rica em nutrientes. Perfeita como acompanhamento ou lanche leve, é uma maneira crocante e saborosa de desfrutar de uma alimentação saudável!