1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino e alface
Salada de Pepino e Alface é uma mistura refrescante de pepinos crocantes e alface vibrante, muitas vezes aprimorada com ervas frescas e um molho tangy. Originária de várias cozinhas do Mediterrâneo, esta salada é um básico devido à sua simplicidade e sabor. Rica em vitaminas A e C, é baixa em calorias e rica em hidratação, tornando-se uma excelente escolha para uma dieta saudável. Aproveite como um almoço leve ou como um acompanhamento que complementa qualquer refeição, trazendo uma crocância que revigora o paladar. Perfeita para dias quentes, esta salada não é apenas saborosa; também é uma adição nutritiva ao seu prato!
