1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino e queijo feta
A Salada de Pepino e Feta é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes com queijo feta cremoso, misturados em um molho leve de azeite e suco de limão. Esta salada inspirada no Mediterrâneo destaca os sabores de ervas frescas como endro e salsa, adicionando um toque aromático. Rica em hidratação dos pepinos e nos benefícios nutricionais do feta, é uma escolha saudável, rica em vitaminas e minerais. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é baixa em calorias e rica em sabor, tornando-se uma adição encantadora a qualquer mesa. Aproveite a frescura da Salada de Pepino e Feta hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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