Cenoura e pepino

Cenoura e pepino

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calorias
1.7
proteína
8.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 350 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.0%
15.8%
4.2%
Gordura: 1 cal (4.2%)
Proteína: 6 cal (15.8%)
Carboidratos: 34 cal (80.0%)

About Cenoura e pepino

Pepino e cenoura são legumes vibrantes e refrescantes, repletos de nutrientes. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, eles adicionam crocância e cor a saladas, sushis e refogados. Os pepinos são hidratantes e baixos em calorias, enquanto as cenouras são ricas em beta-caroteno e fibras, promovendo uma pele saudável e uma boa visão. Juntos, eles formam um lanche ou acompanhamento perfeito, repleto de vitaminas e antioxidantes. Aproveite seu sabor delicioso e sua textura crocante enquanto colhe os benefícios para a saúde!