Acompanhamento de pepino e abacate

Acompanhamento de pepino e abacate

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
12.6
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.5%
6.2%
69.2%
Gordura: 142 cal (69.2%)
Proteína: 12 cal (6.2%)
Carboidratos: 50 cal (24.5%)

About Acompanhamento de pepino e abacate

O acompanhamento de Pepino e Abacate é uma mistura refrescante e vibrante de pepinos crocantes e abacates cremosos, temperados com um vinagrete leve de limão. Este prato é originário da culinária Mediterrânea, onde ingredientes frescos têm destaque. Repleto de nutrientes, os pepinos são hidratantes e baixos em calorias, enquanto os abacates fornecem gorduras saudáveis e fibras, tornando este acompanhamento delicioso e nutritivo. Perfeito para churrascos de verão ou como um acompanhamento picante para qualquer refeição, o Acompanhamento de Pepino e Abacate é a sua escolha para um toque de sabor e saúde no seu prato!