1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino e abacate com azeite de oliva extra virgem
Salada de Pepino e Abacate com Azeite Extra Virgem é um prato refrescante e nutritivo que combina pepinos crocantes e abacates cremosos, realçados pelo rico sabor do azeite premium. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada celebra a simplicidade e a frescura, tornando-a perfeita para dias quentes. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Adicione uma pitada de sal marinho e um toque de limão para um acabamento zestoso. Aproveite esta salada vibrante como um almoço leve ou um delicioso acompanhamento, e saboreie o sabor de uma vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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