1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de pepino
A Salada de Pepino é um prato refrescante que apresenta pepinos crocantes, tomates vibrantes e cebolas vermelhas picantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é tipicamente temperada com azeite, suco de limão e um toque de ervas frescas, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Não é apenas deliciosa, mas também é rica em vitaminas e hidratação, graças ao alto teor de água dos pepinos. Com baixas calorias e cheia de antioxidantes, a Salada de Pepino é uma escolha saudável que adiciona uma explosão de sabor e cor ao seu prato, mantendo sua dieta leve e nutritiva. Aproveite a simplicidade e a frescura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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