1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 806.5 mg | 62% | |
| Ferro | 12.4 mg | 68% | |
| Potássio | 278.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu em cubos
O Tofu em cubos é uma proteína versátil de origem vegetal derivada da soja, perfeita para qualquer prato. Originário do Leste Asiático, este clássico de soja é um item essencial na culinária asiática, absorvendo facilmente os sabores dos seus marinados e molhos favoritos. Rico em proteínas, baixo em calorias e repleto de minerais essenciais como cálcio e ferro, o Tofu em cubos é uma opção saudável para o coração e também isenta de colesterol. Seja refogado, grelhado ou adicionado a sopas, é uma maneira deliciosa de realçar suas refeições enquanto nutre o seu corpo. Abrace a bondade do Tofu em cubos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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