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Cubos de ervilhas e cenouras

Cubos de ervilhas e cenouras

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
calorias
7.6
proteína
22.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
123.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 138.1 mg 6%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 8.6 g 30%
Açúcares 10 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 85.7 mg 6%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.4%
23.7%
4.9%
Gordura: 6 cal (4.9%)
Proteína: 30 cal (23.7%)
Carboidratos: 91 cal (71.4%)

About Cubos de ervilhas e cenouras

Ervilhas e Cenouras em Cubos são uma mistura vibrante e nutritiva de ervilhas verdes doces e cenouras laranjas tenras, cortadas em cubos perfeitos para mordidas. Esse prato encantador vem da comida reconfortante tradicional, frequentemente encontrada nas culinárias americana e europeia. Repleto de vitaminas A e C, essa mescla colorida é uma ótima fonte de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva enquanto é baixa em calorias. Seja servido como acompanhamento ou adicionado em saladas, Ervilhas e Cenouras em Cubos trazem uma explosão de cor e sabor à sua mesa, tornando a alimentação saudável deliciosa e agradável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.