Blog Research API Download App
Prato de porco cubano

Prato de porco cubano

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
27.0
proteína
30.4
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60.8 mg 20%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 3.4 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.9%
28.3%
39.8%
Gordura: 152 cal (39.8%)
Proteína: 108 cal (28.3%)
Carboidratos: 121 cal (31.9%)

About Prato de porco cubano

O Prato de Porco Cubano é uma vibrante celebração de sabores e tradição! Este prato delicioso apresenta tenro porco assado e marinado, cozido lentamente até à perfeição, acompanhado por saborosos feijões pretos e arroz branco fofinho. Acompanhado por plantains picantes e uma salada fresca de abacate, mostra lindamente a rica herança culinária de Cuba. Enquanto o porco é uma fonte substancial de proteína, equilibrado por feijões ricos em fibras, o prato também oferece um toque de indulgência com plantains doces e fritos. Aproveite este prato encantador que traz um pedaço de Cuba direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.