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frango cubano

frango cubano

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
47.3
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.1%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 189 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (8.7%)

About frango cubano

Frango Cubano é um prato vibrante que traz os sabores audaciosos de Cuba diretamente para a sua mesa. Marinado em uma mistura picante de sucos cítricos, alho e especiarias, é grelhado à perfeição para um acabamento defumado. Este prato normalmente apresenta frango macio e suculento servido ao lado de arroz, feijão preto e legumes vibrantes. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, o Frango Cubano é uma escolha mais saudável, especialmente quando grelhado em vez de frito. Com seu sabor irresistível e apresentação colorida, é uma deliciosa celebração da culinária cubana que você não vai querer perder!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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