1 serving (150 grams) contains 227 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 23.7 g | 84% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 946.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão preto cubano
Os Feijões Pretos Cubanos são um alimento substancial e saboroso na culinária cubana, mostrando uma rica mistura de feijões pretos, cebolas, alho, pimentões e especiarias como cominho e orégano. Muitas vezes cozidos à perfeição, eles são uma fonte deliciosa de proteínas vegetais, fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Esses feijões não só oferecem um sabor satisfatório, mas também contribuem para a saúde do coração e apoiam a digestão. Aproveite-os como acompanhamento, em tigelas de arroz ou como recheio para tacos. Experimente os sabores vibrantes de Cuba a cada mordida desses feijões pretos nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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