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Cuajada

Cuajada

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
288.5
calorias
19.2
proteína
9.6
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60.1 mg 20%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.2 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.3%
26.7%
60.0%
Gordura: 172 cal (60.0%)
Proteína: 76 cal (26.7%)
Carboidratos: 38 cal (13.3%)

About Cuajada

A cuajada é uma iguaria láctea tradicional espanhola feita com leite fresco de ovelha, conhecida por sua textura cremosa e sabor suave. Originária do País Basco, este prato versátil pode ser apreciado sozinho ou adoçado com mel, canela ou frutas. Rico em proteínas e cálcio, a cuajada é uma escolha saudável que apoia a saúde óssea e a função muscular. Com seu rico perfil nutricional e ingredientes simples, é a adição perfeita a uma dieta equilibrada, oferecendo um sabor satisfatório e saudável da cultura espanhola a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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