croutons

croutons

Snack

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (7 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1166.7
calorias
33.3
proteína
166.7
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
1166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 6.7 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2333.3 mg 101%
Carboidratos Totais 166.7 g 60%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.7 mg 5%
Ferro 6.7 mg 37%
Potássio 166.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.6%
12.1%
27.3%
Gordura: 299 cal (27.3%)
Proteína: 133 cal (12.1%)
Carboidratos: 666 cal (60.6%)

About croutons

Croutons são deliciosos pedaços crocantes feitos de pão torrado e temperado. Originários da culinária francesa, essas pequenas mordidas adicionam textura e sabor a saladas e sopas. Geralmente elaborados com ervas e especiarias, podem variar de alho amanteigado a parmesão picante. Embora proporcionem uma crocância satisfatória, é importante apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em calorias e sódio. No entanto, os croutons podem realçar suas refeições, proporcionando uma maneira saborosa de elevar seus pratos. Portanto, polvilhe alguns croutons na sua próxima salada e desfrute de uma explosão de sabor em cada mordida!