salmão em crosta

salmão em crosta

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
47.3
proteína
15.8
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 283 cal (52.9%)
Proteína: 189 cal (35.3%)
Carboidratos: 63 cal (11.8%)

About salmão em crosta

O Salmão Crocante é um prato delicioso que apresenta um filé de salmão perfeitamente grelhado, coberto com uma combinação saborosa de migalhas de pão, ervas e limão zestoso. Esta obra-prima culinária tira inspiração da clássica culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos têm destaque. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão não só apoia a saúde do coração, mas também fornece uma fonte magra de proteína, tornando-o uma escolha nutritiva. A crosta crocante adiciona uma textura satisfatória enquanto equilibra a ternura natural do peixe. Mime-se com Salmão Crocante para uma refeição deliciosamente saudável que está repleta de sabor!