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crusli

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Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
720
calorias
12
proteína
120
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16 g 57%
Açúcares 40 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.8%
6.8%
25.4%
Gordura: 180 cal (25.4%)
Proteína: 48 cal (6.8%)
Carboidratos: 480 cal (67.8%)

About crusli

Crusli é uma granola deliciosamente crocante e totalmente natural que redefine lanches saudáveis. Originária das tradições escandinavas, essa mistura encantadora apresenta aveia nutritiva, sementes oleaginosas e uma combinação perfeita de frutas secas. Rico em fibras e proteínas, Crusli oferece energia sustentada sem açúcares adicionados, tornando-o uma escolha ideal para o café da manhã ou um lanche rápido. Com seu sabor rico e textura crocante, Crusli convida você a desfrutar de um prazer sem culpa que nutre seu corpo e satisfaz seus desejos - perfeito para aqueles que procuram sabor e bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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