1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 80 g | 102% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nozes picadas
Nozes Trituradas são um deleite culinário versátil, repleto de sabor rico e um toque de rusticidade. Essas nozes finamente moídas têm origem na antiga região do Mediterrâneo e são um item básico em várias culinárias, desde pratos de massa italianos substanciais até o baklava do Oriente Médio. Carregadas com gorduras saudáveis, proteínas e ácidos graxos essenciais ômega-3, as nozes trituradas promovem a saúde do coração e apoiam a função cerebral. Além disso, são uma excelente fonte de antioxidantes, tornando-as uma adição sem culpa às suas refeições. Polvilhe-as sobre saladas, misture-as em smoothies ou use-as como cobertura para sobremesas para potencializar tanto a nutrição quanto o sabor!
