Pistaches trituradas

Pistaches trituradas

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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636
calorias
24
proteína
32
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
636
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 32 g 11%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 1160 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.5%
13.9%
67.6%
Gordura: 468 cal (67.6%)
Proteína: 96 cal (13.9%)
Carboidratos: 128 cal (18.5%)

About Pistaches trituradas

Pistache Esmagado são uma adição vibrante e saborosa às suas criações culinárias. Essas pequenas e poderosas nozes verdes, colhidas da árvore de pistache, oferecem uma crocância deliciosa e um sabor rico e amendoado que se origina da região mediterrânea. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, é um lanche sem culpa que apoia a saúde do coração e impulsiona a energia. Perfeito para cobrir saladas, realçar sobremesas ou misturar em molhos, o pistache esmagado eleva qualquer prato com seu sabor único e cor deslumbrante. Acolha a bondade e a versatilidade dos pistaches esmagados na sua cozinha hoje!