Pecans trituradas

Pecans trituradas

Nut

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
784
calorias
12
proteína
16
carboidratos
80
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
784
% Valor Diário*
Gordura Total 80 g 102%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 464 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

7.7%
5.8%
86.5%
Gordura: 720 cal (86.5%)
Proteína: 48 cal (5.8%)
Carboidratos: 64 cal (7.7%)

About Pecans trituradas

Pecãs Trituradas são um ingrediente versátil e delicioso, repleto de sabor rico e amanteigado com um toque de doçura. Provenientes do coração do sul dos Estados Unidos, essas nozes são um item básico tanto na culinária clássica quanto na moderna, perfeitas para realçar desde tortas até saladas. Repletas de nutrientes essenciais, incluindo gorduras saudáveis, proteínas e fibras, elas apoiam a saúde do coração e proporcionam uma crocância satisfatória. Desfrute-as como um lanche, ou polvilhe sobre seus pratos favoritos para adicionar textura e sabor. Eleve suas refeições com a bondade saudável das Pecãs Trituradas!