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Amendoim triturado

Amendoim triturado

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
846.7
calorias
38.5
proteína
24.1
carboidratos
73.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
846.7
% Valor Diário*
Gordura Total 73.5 g 94%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 26.9 mg 1%
Carboidratos Totais 24.1 g 8%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 7.0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 137.4 mg 10%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 1052.8 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
16.9%
72.5%
Gordura: 661 cal (72.5%)
Proteína: 154 cal (16.9%)
Carboidratos: 96 cal (10.6%)

About Amendoim triturado

Amendoim Triturado é um ingrediente delicioso e versátil feito a partir de amendoins torrados finamente moídos. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, ele adiciona um sabor rico e amendoado aos pratos, desde comidas de rua africanas e asiáticas até molhos substanciais. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, o Amendoim Triturado não só realça o sabor, mas também nutre o seu corpo. Embora seja denso em energia, a moderação é fundamental para desfrutar de seus benefícios. Seja polvilhado em saladas ou misturado em smoothies, o Amendoim Triturado eleva suas refeições de forma saudável e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.