1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 75 g | 96% | |
| Gordura Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nozes e sementes trituradas
Nuts and Seeds Crushed são uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis, repleta de sabor e nutrição. Esse mix versátil geralmente inclui amêndoas, nozes, sementes de girassol e sementes de chia, inspirado por diversas cozinhas ao redor do mundo. Rico em ácidos graxos essenciais, proteínas e fibras, eles promovem a saúde do coração, auxiliam na digestão e fornecem energia sustentada. Seja polvilhado em saladas, misturado em smoothies ou apreciado como uma cobertura crocante, Nuts and Seeds Crushed são uma opção saborosa e saudável para qualquer refeição. Abrace a qualidade e aprecie a crocância!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
