1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 102.4 g | 131% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 66.7 g | 238% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 619.0 mg | 47% | |
| Ferro | 14.3 mg | 79% | |
| Potássio | 1357.1 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de linhaça triturada
Semente de Linhaça Moída é uma potência de nutrientes, repleta de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes. Originária dos belos campos dourados de plantas de linho, tem sido um alimento básico em dietas tradicionais por séculos. Este superalimento denso em nutrientes promove a saúde do coração, auxilia a digestão e até pode promover uma pele saudável. Incorpore-a em smoothies, mingaus ou produtos assados para um impulso à saúde fácil. Com seu sabor de noz e natureza versátil, a Semente de Linhaça Moída é a adição perfeita à sua rotina de bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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