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Castanhas de caju trituradas

Castanhas de caju trituradas

Nut

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
785
calorias
26
proteína
43
carboidratos
62
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
785
% Valor Diário*
Gordura Total 62 g 79%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 43 g 15%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 8.5 g
proteína 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 935.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
12.5%
66.9%
Gordura: 558 cal (66.9%)
Proteína: 104 cal (12.5%)
Carboidratos: 172 cal (20.6%)

About Castanhas de caju trituradas

As Castanhas de Caju Trituradas são um deleite delicioso e oleaginoso, feitas a partir de cajus torrados de alta qualidade que proporcionam um sabor rico e cremoso. Originárias do Sudeste Asiático, essas joias versáteis são perfeitas para adicionar textura aos pratos ou realçar suas receitas favoritas. Repletas de nutrientes essenciais, estão carregadas de gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, tornando-as uma excelente escolha para a saúde do coração. Aproveite as Castanhas de Caju Trituradas em saladas, sobremesas ou como um lanche saudável — sempre que você precisar de um sabor crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.