1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.8 g | 47% | |
| Gordura Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.8 g | 60% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 1212.5 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate amassado
O Abacate Amassado é uma mistura cremosa e vibrante de abacates maduros, temperados à perfeição com um toque de limão, sal marinho e ervas frescas. Originário da América Central e do Sul, este ingrediente versátil proporciona uma explosão de sabor, tornando-se um favorito em pratos que vão desde tacos até torradas. Repleto de gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais, o abacate amassado apoia a saúde cardíaca e promove uma sensação de saciedade, sendo uma escolha ideal para aqueles que buscam nutrir seus corpos. Delicie-se com este incrível superalimento e eleve suas refeições com sua rica e cremosa bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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