Amêndoas trituradas

Amêndoas trituradas

Nut

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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656
calorias
24
proteína
24.4
carboidratos
56.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
656
% Valor Diário*
Gordura Total 56.8 g 72%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.2 mg 0%
Carboidratos Totais 24.4 g 8%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 304 mg 23%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.8%
13.6%
72.5%
Gordura: 511 cal (72.5%)
Proteína: 96 cal (13.6%)
Carboidratos: 97 cal (13.8%)

About Amêndoas trituradas

Amêndoas Trituradas são um ingrediente delicioso conhecido por seu sabor rico e noz, e versatilidade na cozinha. Repletas de nutrientes, elas contêm gorduras saudáveis, proteínas e fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Originárias da região do Mediterrâneo, essas nozes finamente trituradas trazem uma textura e sabor únicos a pratos doces e salgados. Seja polvilhadas sobre saladas, misturadas em smoothies ou incorporadas em bolos, as Amêndoas Trituradas realçam cada receita enquanto fornecem um impulso de energia e vitaminas essenciais. Aproveite a bondade das Amêndoas Trituradas e eleve suas criações culinárias!