Salada de legumes crocante

Salada de legumes crocante

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.2%
10.7%
36.1%
Gordura: 43 cal (36.1%)
Proteína: 12 cal (10.7%)
Carboidratos: 63 cal (53.2%)

About Salada de legumes crocante

Salada de Vegetais Crocante é um vibrante mix de ingredientes frescos, com pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões crocantes e rabanetes picantes. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um festim para os olhos, mas também uma potência de nutrição. Repleta de vitaminas e antioxidantes, ela apoia um sistema imunológico saudável e promove a digestão. Misturada delicadamente com um vinagrete de limão picante, seus sabores explodem a cada mordida. Aproveite esta delícia refrescante e de baixas calorias, perfeita para o almoço ou um jantar leve, proporcionando a crocância que você deseja enquanto o mantém nutrido e satisfeito!