1 serving (55 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 92 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 14 g | 50% | |
| Açúcares | 36 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 680 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crocante Raisin Bran
Quiche sem Crosta é um prato delicioso e versátil que tem origem na culinária francesa. Embalado com ingredientes saudáveis como ovos, legumes frescos e sua escolha de queijo, é uma maneira fantástica de desfrutar de uma refeição leve e satisfatória. Sem crosta, é mais baixo em calorias e carboidratos, tornando-se uma opção mais saudável do que a quiche tradicional. Este prato é perfeito para o café da manhã, brunch ou até um jantar rápido. Personalize-o com seus recheios favoritos, como espinafre, cogumelos ou pimentões, para uma adição nutritiva e saborosa à sua mesa. Aproveite a Quiche sem Crosta sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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