1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada crocante de couve
A Salada Crocante de Couve é um prato refrescante e nutritivo que explode em sabor e textura. Repleto de folhas de couve vibrantes e crocantes, é temperado com suco de limão zesty, um toque de alho e uma pitada de sal marinho. Esta salada é enriquecida com amêndoas crocantes e cranberries secas doces e tangy, adicionando um contraste encantador. Originária da culinária consciente da saúde, esta salada não só é baixa em calorias, mas também rica em vitaminas A, C e K, tornando-se uma potência de nutrientes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Crocante de Couve é a sua escolha para uma experiência deliciosa e livre de culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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