Salada crocante

Salada crocante

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.8%
10.5%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 19 cal (10.5%)
Carboidratos: 63 cal (34.8%)

About Salada crocante

A Salada Crocante é um prato vibrante e refrescante, repleto de alface crocante, pepinos crocantes, tomates cereja doces e cebolas vermelhas picantes. Esta mistura deliciosa apresenta uma variedade de pimentões coloridos e cenouras raladas, todos envolvidos em um vinagrete tangy. Originária da cozinha americana fresca, a Salada Crocante é a escolha perfeita para uma alimentação saudável, rica em vitaminas e minerais, além de ser baixa em calorias. Está carregada de fibras para mantê-lo saciado e satisfeito, tornando-a uma escolha ideal para um almoço rápido ou um jantar leve. Aproveite a crocância satisfatória a cada mordida!