1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de porco empanada
A Costeleta de Porco Empanada é um prato delicioso originário das tradições clássicas da comfort food. As suculentas costeletas de porco são revestidas com uma crosta crocante de migalhas douradas, adicionando um crocante satisfatório a cada mordida. Frequentemente temperado com ervas e especiarias, este prato combina sabores salgados que despertam o paladar. Embora o porco seja uma boa fonte de proteína, a sua empanação pode adicionar calorias e carboidratos extras. Combine com legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca para realçar o seu perfil nutricional. Aproveite o rico sabor da Costeleta de Porco Empanada e saboreie o equilíbrio entre indulgência e robustez!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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