Peixe grelhado empanado

Peixe grelhado empanado

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
40.0
proteína
24
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.0%
40.0%
36.0%
Gordura: 144 cal (36.0%)
Proteína: 160 cal (40.0%)
Carboidratos: 96 cal (24.0%)

About Peixe grelhado empanado

Peixe Grelhado Empanado é uma deliciosa fusão de filés de peixe frescos e macios revestidos com uma casquinha crocante e leve. Originário das tradições culinárias costeiras, este prato combina o melhor dos frutos do mar e técnicas de grelhados. Enriquecido com ervas e especiarias, ele oferece uma explosão de sabor a cada mordida. O grelhado mantém a sua saudabilidade ao reduzir o excesso de óleo, ao mesmo tempo que preserva nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Aprecie com acompanhamento de legumes vibrantes ou uma salada temperada para uma refeição completa. Peixe Grelhado Empanado não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma opção saudável para os amantes de frutos do mar!