1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 250 mcg | 1250% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filés de peixe empanados
Os Filés de Peixe Empanados são um prato de frutos do mar delicioso que reúne peixe fresco e flocoso revestido em uma farinha dourada e crocante. Enraizados em várias tradições culinárias, esses filés frequentemente apresentam peixes brancos macios como bacalhau ou hadoque, temperados na perfeição. Provenientes de pescas sustentáveis, são uma opção saudável, rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3 que são ótimos para a saúde do coração. Assados ou fritos na frigideira, esses filés oferecem uma crocância satisfatória sem excesso de óleo, tornando-os uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Aproveite-os com umas gotas de limão ou o seu molho de mergulho favorito para um deleite irresistível!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
