1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peixe empanado
File de Peixe Empanado é um prato delicioso que apresenta um peixe suculento revestido em uma crosta crocante e dourada. Originando-se da culinária clássica de frutos do mar, este prato destaca peixe fresco, frequentemente proveniente do oceano, e combina perfeitamente com limão zesty ou molho tártaro. Embora ofereça uma crocância satisfatória, o peixe desfiado fornece uma fonte magra de proteínas, essenciais para uma dieta equilibrada. Repleto de ácidos graxos ômega-3, é uma maneira deliciosa de desfrutar de nutrientes saudáveis para o coração. Delicie-se com a bondade crocante do File de Peixe Empanado, onde o sabor encontra a saúde a cada mordida!
