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peito de frango empanado

peito de frango empanado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.2%
44.4%
33.4%
Gordura: 143 cal (33.4%)
Proteína: 190 cal (44.4%)
Carboidratos: 95 cal (22.2%)

About peito de frango empanado

A Perna de Frango Empanada é um prato deliciosamente crocante que apresenta peitos de frango macios revestidos em migalhas douradas. Originário de várias tradições culinárias, traz um equilíbrio perfeito de texturas e sabores ao seu prato. Este prato é frequentemente temperado com ervas e especiarias, realçando seu apelo de dar água na boca. Enquanto a casca crocante pode tentar seu paladar, o frango fornece uma fonte magra de proteína, tornando-o uma escolha mais saudável quando assado em vez de frito. Aproveite a Perna de Frango Empanada como uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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