Crudités

Crudités

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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59.5
calorias
2.4
proteína
11.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

77.1%
15.6%
7.3%
Gordura: 4 cal (7.3%)
Proteína: 9 cal (15.6%)
Carboidratos: 47 cal (77.1%)

About Crudités

Crudité é um elegante sortimento de vegetais frescos e crocantes, frequentemente servido como um delicioso aperitivo. Originário da culinária francesa, este colorido prato geralmente apresenta cenouras, aipo, pimentões, rabanetes e tomates cereja, todos lindamente dispostos. Eles não são apenas visualmente atraentes; crudites são ricos em vitaminas, fibras e pobres em calorias, tornando-os uma escolha saudável para petiscar. Combine-os com um molho cremoso ou um zesty húmus para um toque extra de sabor. Aproveite esta delícia nutritiva que é perfeita para qualquer ocasião!