1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crudités
Crudité é um vibrante sortimento de vegetais frescos e crus, normalmente servido como um petisco delicioso ou aperitivo. Originário da culinária francesa, esta bandeja colorida muitas vezes apresenta uma variedade de cenouras crocantes, pepinos frescos, pimentões suculentos e rabanetes terrosos, todos elegantemente dispostos para uma apresentação visualmente impressionante. Rico em vitaminas, minerais e fibras, Crudité é uma opção de baixas calorias que proporciona uma maneira refrescante e sem culpa de desfrutar de vegetais. Combinado com molhos leves como homus ou tzatziki, não é apenas saudável; é uma celebração deliciosa dos sabores da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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