1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de croutons
Salada de Crouton é uma encantadora mistura de verdes frescos, croutons crocantes e legumes vibrantes, misturados para uma explosão de sabor em cada garfada. Originária de receitas clássicas europeias, esta salada apresenta croutons crocantes que acrescentam uma crocância salgada a uma mistura de alface romana, espinafre e tomates cereja. Rica em vitaminas e fibras, é uma escolha saudável que pode ser personalizada com seus molhos favoritos. Enquanto os croutons proporcionam uma crocância satisfatória, lembre-se de apreciá-los com moderação para uma refeição equilibrada. Seja como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada de Crouton é a maneira perfeita de elevar sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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