Blog Research API Download App
Croquetas

Croquetas

Appetizer

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
709.8
calorias
23.7
proteína
71.0
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 341 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (13.2%)
Carboidratos: 284 cal (39.4%)

About Croquetas

Croquetas são deliciosas, pequenas e douradas, originárias da Espanha, tradicionalmente recheadas com uma mistura cremosa de béchamel e vários ingredientes como frango, presunto ou frutos do mar. Essas delícias salgadas são frequentemente apreciadas como tapas, combinando perfeitamente com a sua bebida favorita. Embora ofereçam sabores ricos e texturas reconfortantes, as croquetas podem ser um pouco pesadas, tornando-as um deleite para saborear em vez de um lanche diário. Com uma crocância deliciosa por fora e um centro macio e saboroso, as croquetas são um imperdível para quem deseja experimentar o coração da culinária espanhola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.