1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sódio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Croquetas de bacalhau
Croquetes de Bacalhau são deliciosos bolinhos de peixe feitos principalmente com bacalhau salgado, molho bechamel cremoso e um toque de alho, todos cuidadosamente revestidos em migalhas douradas. Originários da culinária espanhola, essas deliciosas mordidas são uma amada tapa, perfeitas para compartilhar. Embora ofereçam uma fonte única de proteína e ácidos graxos ômega-3 provenientes do bacalhau, é importante saboreá-los com moderação devido à sua natureza frita, que adiciona calorias e gorduras extras. Delicie-se com essa iguaria e aprecie os sabores vibrantes da Espanha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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