Croqueta

Croqueta

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calorias
14.2
proteína
47.3
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.8%
10.4%
54.8%
Gordura: 297 cal (54.8%)
Proteína: 56 cal (10.4%)
Carboidratos: 189 cal (34.8%)

About Croqueta

Croqueta é uma deliciosa guloseima popular na culinária espanhola, feita com um molho bechamel cremoso misturado com ingredientes como frango desfiado, presunto ou frutos do mar, depois revestida em migalhas de pão e frita até a perfeição dourada. Esta crosta crocante envolve um recheio saboroso e requintado que encanta o paladar. Embora sejam indiscutivelmente indulgentes, as Croquetas podem ser preparadas de forma mais saudável assando em vez de fritar ou usando migalhas de pão integrais. Perfeitas como aperitivo ou lanche, as Croquetas trazem um sabor da Espanha para a sua mesa, combinando conforto e sabores ricos em cada mordida!