Blog Research API Download App
Croque monsieur petit pain brun au graines

Croque monsieur petit pain brun au graines

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About Croque monsieur petit pain brun au graines

Croque Monsieur Petit Pain Brun Au Graines é uma deliciosa reviravolta no clássico sanduíche francês. Esta criação gourmet apresenta camadas de queijo rico e derretido e presunto saboroso entre duas fatias de pão marrom e enriquecidas com sementes para uma textura e sabor extras. Originário da França, este prato combina técnicas culinárias tradicionais com uma abordagem moderna e consciente da saúde. O pão integral oferece fibras e nutrientes, enquanto as sementes proporcionam uma crocância satisfatória repleta de gorduras saudáveis. Delicie-se com esta refeição reconfortante, perfeita para qualquer hora do dia, enquanto desfruta de um toque de elegância e bondade saudável em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.