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Croque monsieur

Croque monsieur

Lunch

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
35.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.3 g 45%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

24.5%
20.4%
55.1%
Gordura: 317 cal (55.1%)
Proteína: 117 cal (20.4%)
Carboidratos: 141 cal (24.5%)

About Croque monsieur

Croque Monsieur é um sanduíche clássico francês que combina camadas de presunto assado e queijo derretido, tudo envolto em pão crocante e amanteigado. Tradicionalmente feito com queijo Gruyère ou Emmental, esta delícia salgada vem dos animados cafés de Paris. Enquanto o rico queijo e a crosta amanteigada oferecem uma indulgência encantadora, a adição do presunto rico em proteínas fornece algum valor nutricional. Perfeito como um almoço reconfortante ou um lanche satisfatório, o Croque Monsieur equilibra a indulgência com os prazeres simples da culinária francesa. Aproveite esta obra-prima crocante e cremosa com uma salada para um toque de frescor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.